August!!

空がピンクでした〜








帰り道
カレー屋さんの前を通り
よるごはんはカレーにしました。笑







あの匂い…
だめですねー 笑











たっぷりお野菜も一緒に食べました(^-^)
写真ありませんけど…










今月はお盆やら、旅行やら、なんやらで
イベントたくさんです♪









写真きちんと撮ってこー!!

プレゼント★

お友だちの出産祝いに






pique






ここのお店上がりますよね〜♪






自分じゃ買わないんですけど
プレゼントにセレクトする事が多いですね








今回は赤ちゃんにではなく
友達に選びました♪








"昨日はいってきたばかりの新作なんです〜"










にやられました ←







出産がんばったね!!


ということで
あのモコモコ ？
の
超気持ちいカーディガンにしました!!
ピンクの!!






自分じゃ買わないけど貰うと嬉しい






狙いです。








早く渡したい( 〃▽〃)










楽しみです♪

憧れ

YOKO CHAN

憧れのブランドです。

写真の女性はデザイナーのYOKO CHAN

似合う女性になりたい…

願えば叶う

毎日強烈に思い続けると

叶う

具体的なvisionがあるといい

イメージボード作って

毎日目につく所に置く

いつかどこかで聞いて心に残ってます…

なりたい自分になる。

リンパドレナージュサロンで独立したい。

結婚しても続けられる仕事

頑張っている女性に癒しを。そしてもっと綺麗に。

叶えたいです

叶えたいです   ２回目

日曜日の夜

仕事終りに
近所のとりチチに
ごはんにいきました♪




たまに行くんです
とりチチ。











ひととおり
お話しして
食べて
帰りにコンビニよって
帰宅して
もこの時間。






0時前の帰宅は
なんか得した気分★













ここ何年かの中では
考えられないですね。
徒歩2分ってのもポイント。
近場で飲むって
こーいう事ですか。









日曜21時過ぎにお店に入ったのですが
何故か多くてにぎわってましたー
いつもならそんなにないんですけどね
何かあったのですかね、今日は。








それで、お会計するときに
店員さん








"今日は、なんかバタバタしててすみません(>_<)"

"いつもはゆっくりしてるんですけどねー"








"ほんとねー、どうしたんだろうねー" ←






















タメ口!!!!!!!!









いつからか
お店の方にタメ口…
たいがいのお店でそうなんですよ、わたし。






いや、偉そうな感じじゃないんですよ?
敬意はあるんです、確実に。

















年…ですか？









ね？










鍋なんか注文した時も









"もう食べてもいいー？？"










わからないからですね ←





一番いい時って
知ってるはずじゃないですか？？






店員さんが。







という尊敬の念はあるんです。







何も知らない子供が
親に尋ねる感じに似てるのかな…














いい歳してね。笑









写真は
帰ってからちょーどやっていた
情熱大陸





with
帰りによったコンビニで買った
アイスボックス
グレープ味






明日は月曜日〜
一週間が始まりますね♪




では〜♪

なつ

な、なんと!!

 

 

 

 

7月27日…

明日は28日

 

 

 

 

 

 

 

ってことは

 

 

 

 

 

 

もうすぐ8月ーーーー!!!!!!驚

 

 

 

 

 

なんと、8月ですよ!!

 

 

 

 

夏満喫できてません(T^T)

 

 

 

 

 

梅雨ってありましたっけ!?今年…

 

 

 

 

 

 

 

 

でも

やりたいことはたくさん!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BBQ!

 

 

 

 

ドライブ!!

 

 

 

 

 

shopping!!

 

 

 

 

 

 

 

大濠公園ラン!!!! ←

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それはさておき…

 

 

 

 

 

 

 

本当に

お陰様でドレナージュキープしてくださるお客様も増えて

身のひきしまる思いというか

もっともっと知識や技術をあげて

来てくださるお客様を

 

 

 

 

 

 

"癒やして、もっと綺麗に"

 

 

 

 

 

 

 

していきたいと本気で思っております。

 

 

 

 

 

購入して頂いたドレナージュクリームを

日々のセルフケアに使って

綺麗を目指しているお客様も♪

 

 

 

ラインでやりとりさせて頂いてます☆

質問いただいたり

その他諸々…

 

 

 

 

 

 

また、私自身

肩首こりに悩まされ

からだがつらいので仕事や日々のモチベーションにも影響が…

 

 

 

気分が下がりますよねー

落ちます、かなり。

特に夜。

 

 

 

 

朝がくればなんてことない、

昨日のアレはなんだったんだ…

みたいな。

 

 

 

 

 

 

でもやっぱり一日の終わりは肩首ガチガチ。

 

 

 

 

 

そんな時はドレナージュクリームで

自らゴリゴリ流す!!

 

 

 

 

 

 

肩首こりで悩まれてる方!!

セルフケアお教えいたします!!

ドレナージュクリームでより効果あります!!

 

 

 

 

 

爽快ですよ!!本当に。

 

 

 

 

 

 

身体のメンテはやっぱり大事です。

身をもって実感。

 

 

 

 

 

自分の身体

頑張ってる身体

癒し、メンテナンスしてあげるべきです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あしたは日曜日ですー

おやすみの方よい休日を♪

お仕事の方はがんばりましょー☆

た…

た…舘ひろしがカッコいい!!!!!!笑

 あんなかっこよかったでしたっけ!?

あの包み込むような優しさ ←役だけじゃないハズ

ダンディ〜★

あと最近、いのっちも好き♪V6のね

いいですね〜本当。

今日

ちょっとした

ほーんとちょっとした

ヘコむことがありまして。

それ自体は大したことないんですけど

それによって深い所まで考えてしまって。

はい、悪いクセですねー

でも、舘さんのお陰で

ちょっと持ち直しました。

ありがとうございます、舘さん ←

大抵の事は

大丈夫なんです、きっと!!

そうですよね!?

そんな

蒸し暑い

夜デシタ。

…と思った夜

心地いい疲労感…デス

お陰様でたくさんのご予約を頂いております

先日のお客様が

別のお客様をご紹介頂き

本当にとっても嬉しかった…シンミリ

色んなお話しができて

刺激を受けたりもして…タノシカッタ

【ありがたい】

【嬉しい】

と思える事が

自分自身に起こっている

という感覚…？

どういう言い方が一番しっくりくるかなぁ…

今まで約10年間接客業をしてきて

そのサービスを提供している大元は会社であって

自分は用意されたものをお客様にご提供する

という間接的なものだったのが

直接的になったというか

うまく言葉にできないもどかしさ…

文章能力のなさ…

昔から国語は苦手で…笑

人の感情ですもん、文章に表すのはむずかしですよね…ヒラキナオリ

とにかく


今まで約10年間接客業をしてきて
初めて感じた感情です


ということがお伝えできたらいいかと…

なんて思った夜デシタ…

お仕事帰りに…♪

先日お客様からいただきました。

限定らしいです(^-^)
このタイプ見たことないですよね!?
このレア感!!!!
ちょっと興奮してしまいました!!笑


ありがとうございました♪


お仕事帰りに来ていただいたのですが
太ももがすっきりした〜!!
今までにない感触〜!!


とかなり感激していただいて♪
私もとってもうれしかったです(^-^)


足は細い方でしたので、そんなにつまってないかなーっと思ってたのですが
やはり立ち仕事。
特に今の時期お忙しいようで。

触ってみると
頑張ってお仕事なさってるんだな〜と☆



少しでも明日の活力になればと思います♪


お仕事の後や、休日の自分のご褒美に♪

LIERAC BODY-SLIM リーラック ボディスリム

ダイエット企画第2弾!!

リーラックのﾎﾞﾃﾞｨｽﾘﾑをご紹介♪



 主要成分に注目!!!

◆グラウシン◆
  
   ツノシゲから抽出した多環芳香族構造を持つ成分。

ツノシゲ↑↑↑　植物ですね。

この成分とってもすごいんです!!

脂肪細胞に直接働きかける事で燃焼しにくかった脂肪細胞をみるみる分解していくんです!!
脂肪を溶かすと言われている痩身成分のひとつなんです!!

す、すばらしい☆
脂肪を溶かすってーーーーー!!!!!驚


◆カフェインアクティブ◆


お肌と同じ構造のカプセルにカフェインを閉じ込めているので
肌に浸透しやすい。

人間と同じ細胞だから、
お肌にのせた瞬間にスーーっとなじんで、カフェインが脂肪燃焼に働きかけてくれる
んです!!

※カフェインは、脂肪燃焼に効果的な成分です☆




二の腕、太もも、ウエストなど気になる所にお使いください！

私は二の腕に使ってマス♪

少なくとも3ヶ月の継続使用がおススメ！使い続けることで、肌は引き締まり
しなやかで潤いのある弾むボディを手に入れることができます☆

セルライトにも効果的ですよー!!!!

使用法
朝晩、清潔な肌に使用します。
気になる部分を下から上に引き上げるようになじませます。

1ヶ月くらいで、なんか引き締まってきたなー…て感じました♪
少しですが、明らかに効果はでました!!
触った感じがぜんぜんちがう!!
私の場合ですが。

人に会ったときに、なんか痩せた～？？とも言われましたよ!!
体重は変わってなくても、からだか引き締まると印象もずいぶんかわりますよね!?
特に二の腕とか上半身は分かりやすいです!!

個人的な感想ですが…

すべての方に同じ効果が期待できるとは断言できないですが
ｻﾛﾝで販売する時は、リンパマッサージで
からだの状態(柔らかとか硬いとか…)見させて頂いて
より効果がでるタイミングでご提案させて頂いております。

定期的なリンパマッサージと組み合わせるとさらに効果的です☆

老廃物やむくみでパンパンな状態ではご使用をお勧めしません。
なぜなら結果がでないから。
まずは、リンパマッサージで流してからだのを柔らかくすることに専念します!!

いろいろあるんですねー!!笑

知れば知るほど深いです!!
だから楽しい!!



メリハリボディでテンション上げましょう!!!!


モーフォスリム☆
おすすめです♪
是非お試し下さい♪♪

BIDENS からだの中から美しく

６月になってしまいましたね。。。
ブログ更新今月は頑張ろうと思います★


最近お客様より多くいただくお声が

『夏までに〇㎏痩せたい!!』

これが一番多いです!

夏…もうすぐそこまで来てますよね♪
気になるのはやはりボディライン!!!

そこで、【ダイエット企画第１弾!!!】として
今回はビデンスティについてご紹介します♪

コンセプトは～からだの中から美しく～
内面美容に着目したブランドです。


ビデンスティとは・・・？

沖縄県宮古島に生育する宮古ビデンス・ピローサ↓↓↓↓これです。

沖縄県宮古島はサンゴ礁という海洋ミネラルの上にある特殊な土壌。

そこに生育する宮古ピデンス･ピローサはとりわけ生命力が強く､栄養豊富です。

科学肥料を一切使わず、厳選された土でたくましく育ったビデンスピローサに
身体を温める生姜と大麦をブレンドした健康毒素ティーです。

※株式会社ミックHPより一部抜粋

大学病院内の売店での販売や入院患者さん用のお茶として利用している病院もあるんです!!


ココカラが本題☆

ダイエットにどう効果的なのか…？？

・糖や脂肪の代謝促進
・血流改善
・むくみを解消してくれる効果があり
健康的にダイエットできます♪

さらに!!
脂肪の蓄積を抑制するホルモン「アディポネクチン」を増やす働きが臨床的に確認されています!!

そんなホルモンあったのか!!
って感じですけど…
ホルモンを増やすってすごくないですか!!!!!?????

そんなビデンス素敵すぎます☆


ほかにもこんな方にもオススメ…
冷え症・生理痛
便秘やむくみが気になる方
セルライトが気になる方
アレルギーの方
お酒が好きな方

抗炎症、抗酸化、糖や脂肪の分解促進、免疫力UP
デトックス効果などの臨床結果もでています!

さらに・・・
ノンカロリー・ノンカフェインで、妊婦さん、お子様にも安心してお飲み頂けます♪

どんだけあるんですか…
素敵すぎます☆ビデンス…


人間が健康に生活するにあたって一日に必要なお水は
成人で2.5リットルと言われています。

食事から補給できるのが約１リットル。
残り1.5リットルを飲み物で補う必要があります。

多い!!と思われるかもしれませんが
ポイントは少量づつ、こまめに飲むことです♪

だた、冷たい飲み物やカフェインの入った飲み物は体に負担をかけてしまいます。
せっかく水分を取り入れるなら良質な水分を取り入れたいですよね♪

からだの中からきれいにしてくれるビデンスティー

健康的にダイエット!!
ますは３カ月！チャレンジしてみてください♪

ティーﾊﾞｯｸとペットボトルがあります

最近思う事

最近、本業で異動など色々なことが起こり
なんだかバタバタとしておりました(>_<)

気持ちの整理もできてないまま
はい、異動～ヽ(・∀・)ノ
みたいな感じであっという間でしたね。

なぜ、こんな忙しい時期に??
と思っていたんですが
あえてのだったんだと思いました。
忙しい時期に合わせたんですね、きっと。

何か考える時間を与えない方が
逆にいいんじゃないかと。

だいたい人事異動って急じゃありません!?

そんな会社の思惑に
はっっ!!と気付いた時…
まぁなんとも言えない気持ちになり…

でも何も文句は言えないんですけどね
それがサラリーマンですから。

なんて考えたりして…
考え過ぎかもしれないですけど(笑)


そのせいか、頭痛が続きまして
辛かったです(T-T)

でも、原因は分かっているので
セルフリンパや気持ちのコントロールでどうにか乗り越えました!!
やはり、肩、首の凝りと、精神的ストレスで自律神経のバランスが
崩れていたのが原因ですね。

おうちに帰っても、ずーっと仕事のことやら、会社のことやら…
onとoffの切り替えができてなかったので

お風呂にゆっくりつかって
休日はひたすら寝る!!(笑)
そしてDVDみる!!(笑) じぇいそうるThanks!!


リンパの勉強を始めて
自分の身体の不調の原因が分かるようになり
原因がわかってるだけでも全然違うし
自分の体調をコントロールできるようになったので
本当に楽になりました♪

原因不明の体調不良は精神的にもよくないですしね。

同じような境遇の女性がきっとたくさんいるはず!!
そんな頑張っているみなさんに
少しでも役に立てるような
人生がもっと豊かになれるような
手助けをしたいと!!
実体験をもとに、伝えていきたいです!!




異動も含めて
いい風が私に吹いているのだと
思うことにしました(笑)


今日も、これからお客様です♪

Bouquet Drainant Corporel ﾌﾞｰｹﾄﾞﾚﾅﾝｺｰポﾚﾙの凄さ

新たに肩首ﾘﾝﾊﾟの技術を学び始めたので
モニターをお願いしているのですが
これがかなり好評でうれしい悲鳴をあげています！

このﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭｸﾘｰﾑを使用して施術しています。普通に。さらーっと。

太ももが気になる方は特に
ソケイ部（脚の付け根にあるリンパ節）が詰まっています。
このソケイ部のつまりを流してあげるとかなり太ももがすっきりします☆
ただ・・・痛いです。はい。えぇ。

しかーし!
このｸﾘｰﾑで流すと詰まっていた滞りが
スーーーーーーーーーーーーーーっと
流れるんです!!!

スーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと!!!!!

ホント、まさにこの表現が的確!!
片脚をｵｲﾙだけ、片脚をﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭｸﾘｰﾑ
と比較してみたのですが、お客様も実感できるくらい流れが違います!!!
その分痛みも減ります☆

ｵｲﾙだけだと、グイグイと時間をかけて流していたところが
ﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭｸﾘｰﾑだと、流れがよくなる分時間もかからない。
同じ施術時間でもｵｲﾙとﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭｸﾘｰﾑとの結果の差が生まれる訳です。

やっぱり、このｸﾘｰﾑ凄い!!!
ﾄﾞﾚｲﾝ（排出）する効果が高いと言っても想像しにくく
いまいちピンと来ないところもありますが
この違いを体験していただければ、効果性の凄さを分かっていただけると思います!!!

デニムやパンツをはいてこられた方、
施術後のお着替えの後は
太ももがすっきりしました～♪
というお声を頂いております!

または、お風呂にはいったときに脚がスッキリして、顔も小さくなった～とのお声も☆
肩首のつまりが取れれば、フェイスラインもすっきりします。
ﾃﾞｺﾙﾃは効果が分かりやすいので、やりがいがありますよ♪


新しい技術とこのｸﾘｰﾑの相乗効果で
今までの施術よりも結果がしっかりでるし、お客様も実感して喜んで頂けているので
私自身かなり手ごたえを感じています!!

今までこのｸﾘｰﾑ
さらーっと使用してましたが
これじゃいけないゾと。

ここは、もっと声を大にして伝えていかなければと。

ｸﾘｰﾑの効果性や施術前後の体の違いは
きちんとお伝えして実感して頂いて初めて価値が生まれる。

そう改めて感じました。

戦友と…

巧房行ってきました～
とっても久しぶり。
鉄板焼きいいですよね。

22時くらいにお店に入ったので
そんなに混んでませんでした。
仕事帰りに行ったのですが、このくらいの時間ってちょうどいいですね。
もっと早い時時間なら、予約なしでは入れませんし。

で、カウンターに通されたのですが
目の前で焼いてるの観れるんですね。
それで、パン？みたいなの焼いてる～と思ってよく見るとやっぱりパンで。笑
ガーリックトーストでした。
お好み焼きがメインだと思っていたので、ふーん…くらいの感じで。
もうおなかいっぱいだし、ガーリックトーストは食べれないね～なんて言ってたのですが。

それが、そのガーリックトーストがよく出るんですよね！
あ！また焼いてる～!!みたいな。
カウンター席って、どのメニューがどれだけ出てるかって分かりますよね。

それで気になって、やっぱり注文しちゃったんです。
そしたらー!!
美味しいの！やっぱり、人気メニューなんだーって。
お好み焼き屋さんでガーリックトーストって…って感じありません？？
でも、わたし、この日注文したメニューの中で一番美味しかったです!!
※写真はお好み焼きですが…

次も絶対注文します！
なんならこのお店はガーリックトースト食べないと!!って得意気に言う！笑

行かれた際は是非ガーリックトーストを!!!!



広島お好み焼き　巧房（こうぼう）
福岡市中央区白金２－１５－４７

おしゃれな雰囲気のお店ですよ～
デートにもいいかも♪
是非～

日々勉強

新たにｽｸｰﾙに通い始めました。
第1回目は、肩・首ﾘﾝﾊﾟ。
わたしの強い希望で、お忙しいのに授業していただきました。
先生に感謝です。

これ、本当に習ってよかった!!
もっと経験を積んで、自分のものにしなければなりませんが。

私自身、特に首がとっても凝っていて。
どうやら重症で・・・
レッスンの時に先生に触って頂いたのですが、これはまれに見る固さだと・・・

頭痛、めまい、気分が晴れない、だるい、イライラ、天気が悪いと不調…
これらは首凝りが原因で起こる症状でもあるのです。

首のコリは
首の中を走るたくさんの神経（特に自律神経）に影響を与え、さまざまな不調へとつながっていくのです。
体調不良・慢性疲労は首で治るより　

首コリはあらゆる病気を引き起こす原因になるのですね!
この本を読んで納得!!
自分のこれまでの体調不良の原因!!
ほとんどの症状、当てはまります。


首のコリを軽減、解消できる施術ができるようになればこれらの症状も改善できるかもしれない!!練習も兼ねてｾﾙﾌﾘﾝﾊﾟで自分の首コリから治していこうかと思ってます!!

あのすっきりした感じ…気分爽快です!!

また、明日からがんばろう☆

なう

今日は前回モデルをして頂いた方がいらして頂きました☆
T様♡ありがとうございました♡

今回はmihoさんのフェイシャルでした。
私は施術しないので居なくてもよかったのですが
お会いしたくて行っちゃいました(^^)

いつも笑顔で、お話してると私まで元気になります☆
周りの人々に元気を与えるパワーがある方なんです♡

今日もたくさん元気を頂きました!!
私も頑張ろう！と改めて思ったのでした～
見習わないとです☆

また新しい技術をつける為に月末頃にスクールに行くことになっているのですが
是非☆T様にもご披露させていただきたいです!!!

来て頂いてくれる方をもっと綺麗に満足していただける為に頑張ります☆

コースメニューも変えようかなぁ…なんで考えてます。
デコルテ・脇・肩・首の強化です!!!
ここは本当に力をいれたいところで、自分の得意分野にできたらと考えています。

施術で結果をだして綺麗になればその方の人生がもっと豊かになるはず!!!

笑顔になって帰れる場所に。。。



施術後のmihoさん…♡笑
今日もありがとうございました♪

４月

4月になりました。
時の流れの速さといったら…
恐ろしいくらい早いですよね。
ぼーっとしてられません。
いつからこんなに時間に追われるようになったのか。。。
年…ですかね？笑

今日はmihoさんのｻﾛﾝでお花見ランチでした♪
ソメイヨシノ
らしいです。
最初見たときはつぼみが多かったのですが
数時間後には花咲いてました!!!
びっくり、桜ってこんな短時間に花開くんですね!

生後3ヶ月の赤ちゃんに癒され
今後のｻﾛﾝについてミーティングしたり
ＨＰのモデルの撮影のために岩盤マットに入ったと思ったらそのままお昼寝してたり…笑
なかなか内容の濃い時間を過ごせました♪

これからの展望として、
やはりもっとレベルアップしないといけないし
また新たに技術を修得するために動き始めなければと
改めて感じました。

思い立ったら吉日。
予定が合えば近いうちに始めれそうです。

ここで、自分の技術に自信をつけて
もっとたくさんの人に喜んでいただけるような
セラピストになります。

人生をもっと豊かにできるように。
ＢＹ今市くん

いい言葉だなと
今の私にはグッときます。

3代目。やっぱりいいですぅ～笑
いつもお世話になってます！

ちょっと脱線しました…


それから
今日はまだイベントがあって
夜は地域交流会のような集まりにも行ってきました☆

中華です。
ボリュームすごかったです!!!

いろんた方がいらっしゃいました～
出会いですね。
こういったところに積極的に参加しなければ
出会わないだろう人たちとお話できました。


そんな一日でした。

筆ペンとはがき

お礼のお手紙
下手でもいいから筆ペンがいいとmihoさんに言われて
近所の文房具屋さんで購入してきました。
何度も何度も下書きをして
筆ペンに慣れてからの…本番!!!!

それでも2枚ダメにしちゃいました。。
コレでもお習字習っていたのでちょっと自信があったのですが・・・
筆と筆ペンは全然ちがいますね。
昔、いやいや行っていたお習字。
今では通わせてくれていた両親に感謝してます。
こういう時に、字は綺麗な方がいいということですね。おかあさん。笑

この歳になって親に感謝しなくちゃーって事が多くあるように思います。
そんなもんなのか・・・

なんか話がそれましたが。


もっとたくさんのお客様にお越しいただけるように
心を込めて施術していく所存でございます。

みなさん、今後ともよろしくお願いいたします。

spring

最近物欲が激しいです!!!

週一のヨガの帰りに
天神周辺をプラプラ～っとしてるのですが
欲しいものが沢山あって困ります。
そして買ってしまっているという…

最近のカジュアルでラフな格好が好みで
でも女性らしさは少し入れた方がいいかな。何かと。笑
とか考えながらショッピングしてます☆

午前中から行動始めると
一日が長いですね～当たり前ですけど。

そして夕方からお客様の施術入ったりしてます☆

ヨガ⇒買い物⇒お客様施術

なんとも充実した一日ですこと!!!!
こんな日がもっと沢山できるように
夢に向かって頑張ります☆




夢といえばコレ・・・・・

でました!!!!
毎日観てます♪
ホント夢叶う気がするんです。
勇気もらうっていうか、私も頑張らないと!!!って。

人に勇気や夢を与える事ができるって
すばらしいですよね。
この方たち自身も夢があって。
こういう仕事してるってどんな感じなんだろう？って考えちゃいますね。
やっぱり悩みとかあるんだろうな～とか。
一般の人が、不安や悩みを抱えてもがいて頑張ってるのと
同じなんだろうな…
なんて思ったり。

想像ですけど…

モデル

先日mihoさんのところのｻﾛﾝのブログ写真用のモデルしてまいりました～♪

カウンセリング～施術、最後のメイクまで。
写真たくさんとられちゃいました☆
改めて思ったんですけど
写真って残酷ですよね。
えーー!!こんなにまんまるな私…みたいな。焦
現実を受け入れようと思います。

施術はとっても気持ちよかったです～♪♪♪
だいぶ凝ってたみたいでして…
もぅゴリゴリ～(ノ_・,)

施術後はスッキリ～☆
やっぱり違いますね!!
ほんとに、毎回思うのですが
老廃物や余分な水分をドレナージュする事で
めちゃくちゃスッキリします(>_<) 今回はデコルテ肩首脇をやってもらったのですが本来の骨格が出てきたというか… 埋もれてた骨がでてきたという表現がいいのか分かりませんが(笑) むくみがとれていらない物が出てった!!!みたいな。 それくらい違います!! 月イチはやるべきです!!!! ボディも同じですよ～☆ むくみそのままにしてちゃ身体がかわいそう(>_<)

自分の、身体は意外と細いのかも!?



頂いちゃいました↓↓↓
ペットボトルもあるんですね!!

YOGA

今年の目標の一つ

“ヨガを始める”

とりあえず目標達成中です♪
週1回のペースで通うつもり。
朝10時半からのクラスです☆
あえての朝10時半!!!
午前中からの活動、気持ちがいいですね。
最近暖かくなってきて、気分も晴れます☆

まだまだ初心者クラスですが
無理なくこのペースでいこうと思います。








おまけ

最近ハマってしまったーーーーーＷＷＷ　　

いつも元気もらって…

お世話になっております。笑

ＡＫＢのファンの方ってこんな気持ちなのかと

ちょっと分かったように思います。



名刺…完成☆

 



遂に完成しました～♪

長い道のりでした。

結局シンプルなデザインになりました。

これからお客様にお渡しができます☆

最近お気に入りのSmithで名刺いれと名刺ホルダーお揃いで購入しました☆

ｻﾛﾝ関連グッズはココでそろえようかと密かに企んでおります。

おしゃれな小物はテンションあがりますよね。

今年の手帳もココのものに。

夢にむかって少しずつ…

名刺 その後…

以前名刺を作ろうという記事を書いたのですが…　ｺﾁﾗ★

色々あって
最近やっと名刺作り再開しました。

数ヶ月前とは
気分が変わったみたいで
シンプルになりましたー。

どういう精神状態なのが
今はこういう気分なのです☆

あとは裏面デザインして
入稿のみ～

じわじわ始動しております。

CORDUROYcafe

先日大名にあるCORDUROYcafeに行って来ました～
ここは
ドリンクもおいしく
接客もいいし
雰囲気も大好きなお店です☆

2件目に行く事が多いのですが
気に入っちゃうと何度も行くタイプで私。笑
しばらくは通いそうです。

次はランチも行ってみたいな～
カレーは有名ですよね♪

写真はクロネコちゃんみたいです☆
かわい～♪

この日は同期みたいなお友達とまったりお話してきました。
お互いあの頃の夢を叶えて
確実に成長していると感じあえる仲です。

熊本いっても頑張れ!!!!

父の誕生日

今年はリクエストがありカードケースに。

ｻｰﾋﾞｽでイニシャルを刻印していただけるんですね～

知らなかった!!!!

色や大きさが数種類から選べました。

スタッフの方とのオススメ通り（間違いないだろうと）

シルバーで文字サイズは小さい方にしました。

メンズラインしかないシリーズだそうで

品があってかっこよく私も気に入りました。

病院のカードやら入れtるんだそうです。

大切につかってね～

EXILE

年明け早々体調を崩してしまいました・・・

目標に掲げた事を実行したいのですが
今はおうちでじっとしてます。。。

健康って大事ですよね～
改めて実感!!!

早く治さねば!!!

最近お友達に借りて見てます。
元気でますね～

パワフルで
かっこよくて
歌もよくて…

ｻｲｺｰです♪







健康第一☆

今生焼

年末に行って来ました～

ちょっと久しぶりになってしまいましたが
今回も楽しんで来ました♪
感謝です。
お好み焼きもおいしかったし♪♪

お店に行く前に
ちょっとだけおうちで食べてきてて…笑

時間が遅かったのもあり…
次回からは気をつけます。


次は牡蠣食べたいな～

☆A HAPPY NEW YEAR☆

2013年始まりました♪
今年の抱負…
もっとたくさんの方に出会えるよう
積極的に行動していきたいと思います!!!!
行動範囲を広げていこう作戦です☆

勉強の為にいろんなﾘﾝﾊﾟのｻﾛﾝにも行ってみたいです♪
それからそれから、薬院・白金・高砂付近のカフェやお店も開拓したいーーー♪♪
ヨガにも行きたい♪
仕事もプライベートも充実した一年にしたいです!!!


今年も
お正月は実家でゆっくり過ごしてました～

 雪…少し降りましたよね、今年も。

それから、久しぶりに甥っ子姪っ子たちに会って

子供の成長の速さに驚きながら

たくさん遊んで癒されてきました☆

明日は仕事初め。

今年も頑張ります!!!!